SERBA SERBI TIPS - Salah satu alasan untuk bisa menikmati secangkir pagi Anda , sebuah studi baru menunjukkan bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko demensia pada wanita. Sebuah studi belakangan ini yang dikeluarkan The Journal of Gerontology menyimpulkan bahwa konsumsi kafein lebih dari 260 miligram perhari sekitar 3 cangkir kopi atau 6 cangkir teh hitam dihubungkan dengan 35 persen menurunkan risiko demensia di antara wanita yang berusia di bawah umur 50 tahun atau lebih
Ahli peneliti mengumpulkan survei dari 6.467 wanita pascamenopause yang kebanyakan berusia 60 tahun dan memberitahukan masukan kafein harian. Usai itu, para peneliti melakukan penilaian berdasarkan pengetahuan faktual tahunan selama 10 tahun ke depan. Akibatnya, wanita yang mengonsumsi kafein sebanyak 260 miligram perhari didiagnosis memiliki risiko demensia lebih rendah daripada wanita yang mengkonsumsi hanya 65 miligram kafein.
"Kitai tidak benar-benar kaget dengan penemuan ini, karena bukti epidemiologi telah menuju ke hasil yang sama," kata Ira Driscoll, Ph.D., penulis utama studi dan profesor psikologi di University of Wisconsin, Milwaukee.
Laporan sebelumnya menetapkan, bahwa konsumsi kopi telah dihubungkan dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti pengurangan faktor risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2, serta menurunkan risiko kematian akibat kedua kondisi itu.
"Aku berpikir penemuan ini sangat menarik dan tentunya sesuai dengan literatur terakhir tentang pengaruh positif dari kafein kepada usia," kata Michael A. Yassa, Ph.D., seorang profesor di departemen neurobiologi dan direktur Yassa Translational neurobiologi Lab di University of California, Irvine.
Sebelumnya di tahun 2014, Yassa dan anggota dari Johns Hopkins University juga mempelajari hubungan kegiatan otak dan kafein serta menemukan, kalau stimulan ini mampu meningkatkan ingatan setidaknya hingga 24 jam setelah dikonsumsi.
