SERBA SERBI TIPS Berikut ini adalah 5 manfaat dari berpelukan.
1. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Pelukan dapat meningkatkan rasa percaya diri kepada seseorang yang menerima pelukan. jadi, saat orang yang kamu sayangi butuh dukungan maka tidak ada salahnya kamu memberikan pelukan untuknya. Pelukan akan membuat tenang dan membantu meningkatkan rasa percaya dirinya.
2. Memberikan Rasa Nyaman
Setiap orang, tak peduli umur berapa pun, membutuhkan rasa aman. Menurut penelitian, pelukan dapat membangun rasa percaya dan dapat memberikan perasaan aman. Jadi jika kamu ingin memberikan rasa nyaman, maka memeluknya adalah langkah terbaik.
3. Mengurangi Stress
Pelukan dapat meningkatkan kinerja hormon oksitosin dan serotonin yang membantu kamu lebih tenang dan bahagia. Hormon ini juga akan membantu kamu terhindar dari stress. Nah, jadi tidak ada salahnya memberi pelukan untuk orang tersayang bukan?
4.Menjaga Keseimbangan Tubuh
Pelukan akan membantu menyeimbangkan kondisi jiwa. Respons dari rangsangan antarkulit yang terjadi antara dua orang saat berpelukan mengantarkan kelembapan dan reaksi listrik di kulit, yang akhirnya menjadikan kondisi mental jadi lebih seimbang.
5. Memberikan Rasa Percaya
Hubungan yang kuat dimulai dari rasa percaya. Pelukan hangat akan membantu meningkatkan rasa percaya kamu terhadap pasangan. Pelukan juga bermanfaat untuk melepaskan ketegangan dalam hubungan sehingga menumbuhkan rasa percaya.
