SERBA SERBI TIPS - Banyak orang yang beranggapan kalau pare itu rasanya pahit. Sebenarnya si hijau pahit ini tidak hanya cocok untuk disantap saja, pare juga baik untuk perawatan kecantikan. Karena buah ini mengandung aneka vitamin dan mineral penting. Yaitu mengandung vitamin A,B dan C, potassium , mangan, dan seng. Berbagai cara untuk bisa manfaatkan pare sebagai kecantikan kulit. Berikut ini kami uraikan beberapa manfaat pare:
- Bisa sebagai rendaman untuk mandi
Untuk menenangkan kulit yang bintik-bintik, gatal, iritasi, dan terbakar sinar matahari, rendaman pare merupakan obat yang pas. Ambil dua buah pare, kemudian buang bijinya. Rebus dengan sepanci besar air selama 15 menit atau hingga mendidih.
Biarkan air rebusan mendingin, kemudian campur dengan air mandi. Berendam dalam air pare sehari sekali selama tiga atau empat hari akan menenangkan kulit yang teriritasi. Itulah beberapa cara untuk mendapatkan khasiat kecantikan dari si pahit pare. Semoga bermanfaat.
- Bisa sebagai masker
- Selain dimakan dan diminum, khasiat pare juga bisa didapatkan dengan mengolahnya menjadi masker.
- Blender daging buah pare, kemudian padukan dengan air jeruk nipis, mentimun yang sudah dihaluskan, putih telur, atau yogurt. Aplikasikan pada wajah yang sudah dibersihkan secara seksama.
- Diamkan masker selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu cuci wajah dengan air dingin. Sesudahnya keringkan wajah dengan ditepuk-tepuk handuk bersih.
- Sebagai olahan masakan.
Menyantap seporsi pare sudah bisa memenuhi 54 persen kebutuhan vitamin C dalam sehari. Karena itu tak ada salahnya mengonsumsi pare secara teratur. Masak dengan cara ditumis, dikukus, atau jenis olahan lainnya untuk mendapatkan nutrisinya.
- Bisa dijadikan minuman jus.
Pare tidak hanya mengandung vitamin. Sayuran ini juga bisa membersihkan darah dari racun. Untuk detoksifikasi tubuh dan kulit, blender daging buah pare dan saring sarinya. Walaupun rasanya pahit dan langu, meminum jus ini seminggu sekali akan membantu menjaga kulit tetap mulus.
