SERBA SERBI TIPS Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali penyakit mata yang mungkin tidak asing di telinga kita seperti miopi atau rabun jauh, presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh maupun dekat, katarak, hipermetropi atau rabun dekat, maupun buta warna yang tidak dapat membedakan aneka warna.
Berbagai penyebab penyakit tersebut dapat menimpa mata anda. Seperti miopi yang banyak menimpa kalangan pelajar dan mereka yang sangat hobi dalam membaca buku. Untuk lebih memahami dan mengerti cara menjaga kesehatan mata yang benar. Berikut ini 7 tips mudah menjaga kesehatan mata anda :
• Perhatikan Jarak Membaca Buku.
• Jangan Membaca Sambil Tiduran.
• Pencahayaan Yang Cukup.
• Istirahatkan Mata Anda.
• Jangan Mengucek Mata.
• Kedipkan Mata.
• Makanan Untuk Mata. Usahakan memakan makanan yang sangat baik.
